总站导医资讯

上感、流感的居家防治策略

2006-04-19 22:59:58 13

本文摘要:

  天气渐冷,各种呼吸道的致病菌又开始蠢蠢欲动,对年幼体弱的宝宝不断发起进攻,使他们遭遇呼吸道病痛的骚扰,今天得上感,明天患流感。妈妈在生活中应该怎样照料宝宝,才能使他们度过一个平安之冬?

  何谓上感?

  上感又称感冒,主要发生在寒冷时节,尤其是天气骤然变化时。它是宝宝在幼年时最容易患的疾病,有的宝宝在高发季节甚至会发病十几次。引起感染的致病菌大多是病毒,感染部位主要在鼻、咽及扁桃体等部位。宝宝被感染后,表现为流水样鼻涕、打喷嚏、鼻子不通气。较小的宝宝,会因鼻咽部气道肿胀、狭窄而张嘴呼吸,还会伴轻微的咳嗽;大一点的宝宝会告诉大人嗓子疼。同时还可能会伴发烧,有的宝宝的体温可到39℃-40℃,甚至发生惊厥;还可能出现腹痛、腹泻、呕吐等不适。如果护理和治疗及时有效,一般不会引起什么并发症,3-5天即可痊愈。

  居家防治上感策略

  策略一 生活中加强预防

  * 在宝宝身体健康时,多做日光浴、空气浴、水浴锻炼,并要坚持不懈,这种方法是预防呼吸道感染最有效的方法。
  * 在天气寒冷时,注意给宝宝身体保暖,天气骤变时及时增加衣物。居室内经常保持新鲜空气,不要在屋内吸烟,也不要带宝宝去空气污浊的公共场所。
  * 上感高发时期,如果宝宝只是有一点咳嗽,不一定非带着去医院,那里是患儿最集中的地方,空气非常不好,病菌浓度较大,会促使抵抗力正处于较低状态的宝宝病情加重。可先向医生请教一下,然后在医生的指导下居家服药。提醒一点,当宝宝病情加重或总是不见好转,就一定要带宝宝看医生。
  * 照看宝宝时,如果妈妈患感冒,最好与宝宝进行隔离;妈妈打喷嚏、咳嗽时,也不要对着宝宝,应该用手帕遮掩住;妈妈要勤洗手,避免手上的致病菌污染宝宝的身体、衣物和用品,由此侵入宝宝的口鼻中。
  * 坚持科学喂养,避免宝宝患营养不良、贫血、佝偻病等易诱发呼吸道感染的疾病。一旦患上这些疾病,应该及时进行治疗。

  策略二 患病时恰当护理很重要
      
  上感的护理十分重要,只要做得恰当,便可大大加快疾病痊愈的速度——
  * 一定要限制玩耍时间,不要活动过多,发烧时最好卧床休息。
  * 居室内要经常通风换气,保持适宜的温度和湿度。适宜的室温为20℃-25℃,适宜的湿度为60%-65%。
  * 宝宝发烧时,不要穿得太多,卧床时应脱去外衣,只穿内衣即可。身上盖的被子比平时要厚一些,但不可太厚。当宝宝出汗退热时,应该适当减少一些被褥,以免体温升得更高。
  * 发烧时多给喝温开水,及时补充身体失去的水分,以利于疾病好转。但不可过度饮水,宝宝的心、肾调节功能尚不完善,不能通过排尿将过多的水排出体外,容易造成身体水中毒,反而影响疾病的恢复。只要宝宝的尿量很多,颜色不发深、发黄,眼窝不下陷,唾液充足,就说明宝宝的身体不缺水。
  * 如果发烧引起便秘,可用小儿通便剂给宝宝通便,排便通畅也有助于降体温。
  * 吃乳类的宝宝要减少奶量。吃奶时容易使鼻孔换气困难,可在喂奶前滴鼻药,减轻鼻塞,易于吸吮,避免发生吐奶、呛奶。多给宝宝吃易消化的清淡食物。
  * 发烧时可洗温水澡,水温要比体温低2℃-3℃。

  宝宝惊厥紧急处理

  发烧引起惊厥,是3岁以下宝宝常见的急症,因为他们的大脑功能还未发育成熟。如果宝宝在家中突然发生惊厥,妈妈一定不要惊慌,也不要拍打、摇晃或大声呼唤宝宝,更不要把宝宝紧紧搂抱。正确的做法是,把宝宝放在床上、桌上或沙发上,将头歪向一边,避免口腔中的黏液吸入气管;再将衣领解开,以免过紧影响呼吸;如果嘴里有食物应取出,宝宝牙关紧闭时不可用力去扳,防止损伤牙齿和口腔组织;然后,用手指紧压人中穴(鼻唇沟中点),同时进行降温。经过以上处理,待宝宝抽搐止住、呼吸通畅、脸色好转时,赶快送往医院。切忌一见宝宝抽搐,便慌忙衣被紧裹地往医院跑,这样易使宝宝呼吸不畅,在去往医院的途中发生窒息或死亡。

  策略三 采取中西医结合方法

  * 可服用小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂、银翘散、至宝锭、清热解毒冲剂(或口服液)等中药,如果能请中医辨证下药则会效果更好。
  * 发烧38℃以下不需用退烧药,可采取以上所提到的物理降温方法。体温38℃以上时,可给予小儿退烧药,以免引起惊厥。提醒一点,有惊厥史的宝宝在发烧时,应及早向儿科医生请教特殊处理方法。
  * 宝宝鼻塞严重时,可用0.5%的麻黄素给宝宝滴鼻,以减轻鼻黏膜的肿胀及鼻腔内的分泌物,但不可次数频繁或滴入过量,这样反而会加重鼻塞,一定要按医嘱适当使用。
  * 不可随意使用抗生素,如果出现以下几种情况,可在医生的指导下使用:
  ①细菌引起的上感,如化脓性扁桃腺炎;病毒性上感后继发细菌感染,如淋巴结炎。
  ②上感已发展为肺炎

  何谓流感?

  流感是流行性感冒之简称,与普通感冒不同,由流感病毒经呼吸道传播而引起,每年暴发流行时总会使很多人难以幸免,其中被感染最多的是儿童,并会诱发多种感染而使病情恶化。
  流感患病后,病情要比普通感冒重,死亡率高,尤其是年幼的宝宝。它不像普通感冒那样,是由身体受凉或感染了其他多种病菌,而只是由流感病毒感染所致。表现为发病非常急,突然畏寒、高热,体温骤然上升至39℃以上,伴全身无力、肌肉关节有酸痛感,还伴喷嚏、鼻塞、流涕等不适,且可并发肺炎支气管炎心肌炎、心包炎、肌炎等严重合并症,其中病毒性肺炎最危险,可导致死亡。一般来讲,患流感后身体恢复得较慢,病程大约7天。

  居家防治流感策略

  策略一 流感到来之前接种流感疫苗

  宝宝的身体抵抗力较低,是最易受到流感病毒攻击的对象,一定要做重点保护。我国北方地区,流感高发季节是每年的11月中旬至转年的2月,高峰期在元旦左右,大约持续2周,过了春节便逐渐开始减弱。目前,人们对于流感尚无特效治疗方法,对付流感最有效的措施是,在秋冬到来之前接种流感疫苗。6个月以上的宝宝即可接种,但有少数宝宝不一定适宜接种流感疫苗,在接种前一定征求医生的意见。一般来讲,流感疫苗在接种1周内,身体内即可产生抗体,两周时达到最高水平,保护期大约为一年,保护率可达到80%-90%。
值得提醒的是,一定要去当地的“疾病预防与控制中心”接种流感疫苗。根据国家有关传染病的法规,每年在流感到来之前,这样的机构便做好了充分的准备和控制工作,从10月份开始便陆续为人们提供了适合当年流感病毒菌株的疫苗(流感病毒的变异性非常大)。

  策略二 生活中多采取预防措施

  由于流感疫苗的保护率只有80%—90%,且有一些宝宝还不适宜接种,因此,妈妈在生活中一定要采取切实有效的预防措施。流行期间,不要带宝宝去公共场所,避免与可疑患者接触;可经常给宝宝喝一些清热解毒的草药汤,如用大青叶、板蓝根熬水喝。

大家都在看